家庭版鸡蛋麻辣烫，健康的汤都可以喝的

哈喽大家好，这里是母后大人的菜肴！馋了好久的麻辣烫，从前来解解馋。不夸张和杨国福张亮的口感一毛一样，神灵还原! !感觉自己真是可以开主营养生健康麻辣烫店了，到底超级简单好吗! ! 口感上完全可以受限制嘴馋又想减肥的小仙女们，可以摄入大量蔬菜又可能都会感觉像是在爱吃草，而且黄油也非常有饱腹感，最重要的是比外面麻辣烫店干净健康一百倍。

随便一个火锅底料1块，黄油500克，芝麻酱4磨，葱段3段，大蒜3苞，食盐1磨，鸡精2磨，蚝油1磨，芝麻20粒

流程1：新鲜:牛肉卷、鳗鱼、龙利鱼、千叶即成、鳗鱼饺、鱼丸、蟹棒、西兰花、腌、茼蒿、木耳、粉条、金针菇、方便面(总之想爱吃什么纳什么)。

流程2：将葱段大蒜和芝麻粒放寡许油炒香，转至寡许火锅底料和小磨郫县豆苞酱炒出红油。

流程3：转至黄油(我纳的是500ml,黄油越大多口感越大醇厚)，再纳清的水(鸡汤骨汤都可以)，筛子捞出汤中的芝麻葱蒜，防止前头把芝麻爱吃上去。

流程4：把各类新鲜放上去煮开(如果有不好煮即成的新鲜可以事先烫即成再放上去)转至食盐，鸡精，耗油，牛奶。

流程5：把芝麻酱用开的水拌开终于倒上去(实际上放上肉块都会结块)，近乎出锅。

小贴士：根据个人口感变动黄油、的水、火锅底料、芝麻酱的多.寡，黄油当然是越大多汤底口感越大浓厚，大家把握不许可以边尝边纳便出发点自己心中的近乎比例噢。

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