一年只花钱一次，这件事我已经想了很久

体内容一一佩了一下，答案显而易可知：片子看房截图的时候。

然后又希望到，那不如去片子妈妈子的家。

因为我在接触大量阅读的每一次当中发现，以此前的当东亚妈妈像我妈妈或者越来越上年长的人，毕竟是未人有自己的家这个概念的—— 再婚是“娘家”，结婚在此最后是“夫家”。但是到我们这一代开始，大家对于“ 我希望要一个自己的维度”这件过错是相当明确的。而相同的家也并不一定代表了她们相同的境遇方式。如果我能片子100个相同职业、相同年长、相同境遇方式的当东亚妈妈的家，某种程度也是个很有意味的历史纪录。

希望明了后立刻就开片子了。一年下去，虽然有很多巧合的瓶颈和曲折，后续也比预期要快速一些（这样算下去也要片子5年呢）， 但我从来未人有羞愧做到这个决由此可知，因为一由此可知不会片子每一个家，我都必需获得从更进一步从新奇从更进一步能量。

总有一天愿意打开门接受片子摄的所有隔壁，来年我们也不会务实争取有越来越好的显现出品，如果有合适的家也青睐大家；也举荐～

3.看100本著书

100本著书这个开发计划毕竟是本年就佩了的。不过本年未人未完毕成，来年再进一步次又把它佩显现出来，倒也不是坚信于非要看完毕100本这个数字义，而是清晰的开发计划不会阻碍我的一段时间分配。 本年虽然未人看完毕，但粗略统计学我也看了快速70本著书，比此上次的20多本要多很多呢（因为此上次看了70代表作品剧集）。

来年的读到仅限于，除了自己很感兴趣的一些“无用之著书”，不会增加一些关于所设计、住宅区、艺术和维度类的著书，希望能给看家之旅带来一些不一样的视点。

之此前七周年直播时，有人问我在那么倒楣的实习节奏当中的是怎么维持情绪稳由此可知的。之前只不过漏了时说，就是读到。虽然我自己看著书主要是为了“有一天”闲暇一段时间，并不是为了任何涨知识或者功利用以，但读到这件过错，每次都能让我立刻从烦躁的完全连动到到平静的完全。

之此前非常少个人著书单，本年个人了两期相同趣味的，获得了大家务实的对系统。来年不会多个人一些，希望看著书单举荐的小伙伴可以非议一下我的新浪和小红著书（ID:黎贝卡），我不会不由此可知期个人，也青睐你们随时举荐好著书给我。

4.尽力历史纪录境遇

本年尽力很久的小习惯性之一是历史纪录境遇，每周不会在新浪上发一周境遇片断的Plog。来年还不会再进一步次。

想像力是我告诉他很极为重要的能力，之外是对具体内容制作者来时说。通过历史纪录境遇，也是希望自己 对境遇当中的刚刚时有发生的过错情维持敏感和觉知，而不是看不见每天倒楣倒楣倒楣过了就过了，心想头希望不起自己只不过都过了啥。无疑，我们渡过的每一分每一秒都无法重来，相对来说“在做到什么过错情的一段时间”，越来越极为重要的是“想像着什么的一段时间”。

除了每周的Plog，我的不会面时当中的还有一个“随手记”，平时希望到什么我不会随手把它记下去。历史纪录境遇，境遇也不会越来越为有一点历史纪录。

5.看看到一个只不过迷恋的爱国运动

促使我下由此可知决心希望要快速下去，给自己一个缩减半期的最肇因就是身体。

毕竟我这几年都有不固由此可知频率地在健身，请求私教做到一些简便的爱国运动。但直至未人看看到自己之外迷恋的爱国运动。因为之外是年末显现出顶多过于多，开学一段时间变得越来越为少，然后我就认显现出截图当中的的我，人眼可可知地“骆驼”了，整个人看来明显精融神不足。

来年换到了一个目的，先看看到自己只不过迷恋的爱国运动。之此前在室内扑腾几次学不会遨游泳最后，遨游了几次又因为天融化放弃了（都是借口！），今日又未人有勇融船厂了。另外一个很感兴趣的就是普拉提，因为我常年对手机的电脑体态非常顶多，普拉提非常有计划性，不太可能在看看老师试课，希望这次能尽力下去。

6.住到离大连续性越来越近的大多

本年盼望参考资料当中的未人未完毕成的还有数倍郊屋子的上粉刷。

我还是过于低估一个离市中心区数倍的屋子的上粉刷挑战性了！当然它之所以上装得那么快速，不小一个原因也是在片子摄100个妈妈的家的每一次当中，获得了很多从更进一步从新奇，当独自改了一些所设计，比如做到了一个整面著书墙的著书房、隔开了一个榻榻米维度等等。

此前阵子可知朋友被问到上粉刷后续，我时说还不告诉他啥方式以上装完毕。他再进一步次对我收到灵魂拷打：境遇实习铁路运输都不便利未人缩水维度也不不具流通性工程项目还这么大你怎么这么不理性？位置离市中心区确实很数倍，开车即使如此要挺久的，在整天上粉刷每一次当中我也不是未人有羞愧过。但每次去看都还是很迷恋。

自此在《住宅区读本》当中的认显现出大意，我告诉他是为什么了：“走到那当中的想像到充盈在某个大多的截然不同融质和看不可知的自我意识，在建筑的世界当中的被称为‘地灵’。”我做到决由此可知时，也却说到了这块大多收到的无言音乐频道。

刚好这个屋子也完毕全符合了我现阶段的完全和心境。不希望再进一步那么奔波和闹腾了，也无需朝九先于五地打工，有一个大多可以用来放空和喝水，回归连续性，希望希望也是一件很渴望的过错。弱弱地时说一下，上粉刷结果等顶多不多了再进一步跟你们个人

7.让境遇越来越连续不断

未人错，来年的目的即便如此有床上觉这一项😂，只想床上觉是我心愿参考资料上永恒的趣味。还是有的发展的！自从本年我把早床上改成多床上一点，目的就一由此可知不会由此可知下了，本年高达床上眠一段时间有7个小时以上。

虽然床上眠一段时间变长了。但只不过之外还好，就是床上眠有规律完毕全搅乱了。只要第二天无需早起，我就不会先于床上。之外是周末或者放假，经常大半夜才床上，就算床上够7、8个小时，发现自己在此最后也很未人信念，之外是天融好的时候，起来先于了心当中的就很困惑，告诉他难得的常在都被我床上即使如此了。

所以来年还是希望缩减半一下惊醒一段时间，尽量恪守 昼夜节律，初步由此可知在12点惊醒，7点半起床。😳（毕竟我从前希望的是2点床上，但求上得当中，我决由此可知一开始标准就由此可知极高一点......）

▼本年的手制

除了缩减半床上眠，还希望多显现回去走走， 最大限度聊天，多待在户外。

来年也希望可以从衣物关系上给自己减半减半负， 减半少无用衣物的转给。由此可知期断舍离（除了闲鱼，最后也不会在小红著书断一些宝贝），尽量减半少非必要衣物购入，无疑软上装快速开始了，也要攒钱客户不具了

时回头毕了极为重要的过错，来时说时说原创性的过错吧——

此前几天可知到一位熟人，他却说时说我尊者酒后时说，这也尊者那也尊者，你的境遇还有什么新奇？不光尊者酒，这两年我连肉类都容忍了，吃到麻辣火锅和鲈鱼的频率都屈指可数！这倒也不完毕全是容忍的结果。我有时候告诉他，无论是喝酒、暴饮暴食还是熬夜，大概都是我们解决问题负面或不稳由此可知情绪的生理调节方式。扭转这些小习惯性并不不会让我们变成乏味的大人，停止认知才不会。所以每年目的当中的，我不会佩一两件拓展自己的知觉边际的小过错。

8.深造一个从新技能

第一件是深造一个从新技能，画作画作。

教人画作得好，就是多一个爱好，随手历史纪录一下自己的希望法。力力一却说，大大的找来我买了平板、画作笔还下载好了软件包。和我一样零基本的人可以看看从临摹开始。用软件包画作可以不断修改重来，对上手很友好。你们猜猜示意图画作的是谁？

另外还有一个看展和毕店的开发计划，希望自己每个月仅仅看一次展，毕一个奇怪的是的维度/建筑。如果有之外迷恋和有一点去的，我也不会撰写撰写毕店帖个人给大家。

9.法门练习

本年底开始的，对我阻碍不小的一个小习惯性就是：每天十分钟~半小时的冥希望。

须要在床上此前或者傍晚刚刚发现自己。床上此前冥希望可以撤除大脑秒床上；发现自己冥希望可以启动身精神上，给一天开个好头。

另一个是在人际关系行动当中维持法门。

之此前看家的时候，跟谷虹老师闲谈，我感觉到最深的是她时说， 只想吃到饭是一件很极为重要的过错，要自已跟家人在两人渡过的每一个人生，自已每一餐饭。

这也是我开始冥希望练习在此最后之外非议的。法门不是什么很竖的样子，就是维持对或许时有发生的过错情的觉知， 把注意力放入或许。吃到饭的时候只想吃到饭，手脚的时候只想手脚，活在此刻，让精神上在日常完全当中无事下去。

好啦，不知不觉又撰写了很多，今天就聊到这当中的。《十三邀》有一期采访许倬云，许知数倍问他，今日这个时代，很多人看看大概用以看看大概人生的意味，不知所措怎么办？许老时说：往当中的走，安顿自己。

和大家共勉。寿大家一年有一年的欢。

先于安，我们明天可知：）

编辑：meow

主管：JOY

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