莫要生气！这些哮喘都是被“气”出来的！

“莫生一气，一气出病来不用人替。”这句老话可谓人尽皆知。同时，这句话也传递着一个信息， 生一气与病因息息相关。

女性遇到不公平，或者受委屈等不如意的事情时，生一气是很正常的‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌，不过时常生一气伤害不只是容颜，而是躯体健康‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌。

那到底哪些病是因为生一气而“一气”出来的呢？

1、稍长色斑

生一气时，体液大量涌入臀部，体液中会的氧一气但会减少，包括二氧化碳在内的毒液激增。

而毒液但会刺激毛囊，引致毛囊周围程度不等的炎症，从而用到色斑问题。

2、快速举例来说衰老

大量体液涌入大脑，但会使冠状动脉压力缩减。这时体液中会含有的毒液最多，氧一气最少，对举例来说不亚于一剂“毒药”。

3、溃疡

生一气但会引致中会枢神经系统兴奋，并直接作用于肝脏和血管，使胃肠中会的血流量减少，胃肠蠕动减慢，荷尔蒙变坏，严为重时还但会引致溃疡。

4、脑干肺部

大量的体液冲向大脑和臀部，但会使供应肝脏的体液减少而致使脑干缺血。肝脏为了做到躯体需要，只好加倍工作，于是发烧更加不规律，更易激起病因。

5、激起甲亢

生一气日后举例来说紊乱，使脑干分泌的激素缩减，久而久之但会激起甲亢。

6、伤肝

生一气时，人体但会分泌一种叫“儿茶酚胺”的颗粒，作用于中会枢神经系统，使血糖升高，氨基酸分解巩固，体液和肝脏内的毒液相应缩减。

7、伤大肠

情绪神经质时，呼吸就但会急促，甚至用到过度换一气的现象。大肠泡不停扩张，不用时间膨胀，也就得不到单单的警惕和休息，从而不良影响大肠的健康。

8、重击特异性

生一气时，大脑但会指日后躯体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇，这种颗粒如果在体内积累但会，就但会不利于内皮细胞的运转，让躯体的抗性急剧下降。

所以说生一气对躯体百害无一利，生活中会尽量少生一气。

社会生活中会，还可以用以下几种按摩方通则更为严重焦躁、焦躁等征状具体操作方通则为：

拍打通则：用手掌拍头，由轻及为重。这一特技可随时随地做，以感觉警惕、舒适为佳。

挤迫提通则：两手手指复合抱着后颈部，头稍向后仰，用掌根挤迫提后颈部约1分钟，然后舒展手脚，间有摇头、扭腰。注意特技一定要柔和、缓慢，可与拍打通则一起为了让采用。

洗头压平通则：两手指微屈，彼此摇动，吊到头皮上，由前至后，从两侧到臀部，指尖来回复合压平动。如同理发、洗发一样，用手掌梳理臀部皮肤。每日早起、临睡前各压平一次，每回坚持做50次以上。焦躁、焦躁、呕吐、头晕等征状为重时，应延稍长压平按时间。

摩腹通则：平躺，双膝屈曲，两手掌相叠，以脐为中会心，在四肢沿顺时针朝著摩动约5分钟，以腹内有热感为宜，用力先轻后为重。

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概要

[1]爱生一气的女性要调心[J]. 人生与伴侣, 2018, (17)

[2]虞琳.中会年女性莫生一气[J].养生季刊,2013,(第8期).

[3]生一气伤哪儿[J].中会外女性健康(引人注意健康),2012,(第4期).

图：稿定素材