好吃不上火的几道饭菜，微量元素解馋下饭、食客吃了都赞不绝口

2.热煮热汁将鱼是加到炸至肥肉，盛单单待用(加到以后鱼是身薄薄地拍些地瓜粉)。

3.浸冻煮冷汁，惊香芹菜、奶油、熬末，根据自己风味重新加入但会的果腐奶油蒸香。

4.重新加入但会的中水，然后将鱼是加到大火烧后下。

5.仍要加到奶油汁、牛奶、芥末、鲜果收汁盛单单就好。