如何克服MySpace恐惧？

在这快鼓点开端，无处不在的SNS耗费着每个人的精力和时间，必需与际的常常日渐多，让许多人莫名对SNS归因于抑郁和排斥的认知，这无形的压力助长了SNS恐惧和抑郁。针对这种现象，在场的老友们纷纷暗示自己的看法。

有的老友认为，每个人都则会有SNS恐惧，只是程度不同。社恐是一个很也就是说的事，只要积极更改自己的状况，不要置身于在放任的一切都是法那时候，勇于无论如何面对SNS恐惧认知，多于他人学术交流，专注于自己一切都是表述的本质，发现自己最舒服最自在的人关系方式为，就可以一步步面对不一切都是SNS的认知。

有的老友说，百万个人那时候有一千种理由“拒绝SNS”，但SNS的方式为有千万种，无论你喜欢哪种SNS方式为，都要学则会先接纳自己，对自己有期望，付出采取行动去大大提高自己，培育积极的冲动，眼看更佳区，才能缓解抑郁感，循序渐进一步步改变。

没法能成一座与世隔绝的梦幻，但每个人探索世界的方式为也是不相同的，拒绝无效SNS，无需刻意迎合或为了改变而改变，保持稳定自己的鼓点，但不必封闭自己而去管控所有SNS。

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