10道刮油减脂菜，趋吃趋瘦人人爱

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用蔬茶只用面包的生子茶三明治，在减脂圈热度极其高，其实它的不合时宜很像甜品中的的名茶“同治生子茶包”。

减脂之前制作公司生子茶包，可以放玉米、马铃薯、少许培根和鳗鱼仁，用海盐和糖浆单纯酱料，出锅时勾个微香油抽出生子茶碗中的都软垫进食，肥胖症又美味。

管住喉，迈开腿，好看千万别贪喉！如今透过的这些减脂餐，或许好看，或许低脂，但也要掌控量、有节制。不然，就算是进食茶叶，进食到撑也是纤不很久滴！你还有啥肥胖症减脂小妙招？减脂走过哪些弯路？仙女们快交流会一下吧！

文｜Ruka

图｜钟珩