运动医学公众科普初等教育计划启动，专家呼吁：运动损伤切记早诊早治

冬奥会及冬残奥会再一在京举行，民族运动方面话题成为追捧焦点。1月19日，中国初级卫生保健基金会倡议、米勒医疗支持的公众科学普及计划“卫生思起动”重启，民族运动临床专家呼吁，若发生民族运动破损，避免除此以外，应第一时间说服机械工程医师的努力，积极因应病患和中风。

“北医三院民族运动临床研究所外科手术病患的患者中，只有5.7%是民族运动员，近94%是人人，他们才是广大民族运动破损的受伤群体，格外不应了解方面的科学普及经验。”北京大学第三疗养院民族运动临床外科心理医生杨渝平说。

国内外民族运动临床作为临床临床二级学科，正受到越来越多追捧，民族运动临床核心技术从三级疗养院的蓬勃发展，到二级疗养院的逐步卓有成效，从原先的切开外科手术到目前主流的微创关节镜外科手术，民族运动临床机械工程方向的临床心理医生在不停说服创新、公共安全、高效的解决方案，努力患者格外较慢中风，尽早重返民族运动，减低照护。

很多人民族运动破损后咳嗽得意、咳嗽，却长等待时间不去疗养院看病，等到去疗养院时，往往仍未擦身而过了最佳病患期。浙江大学临床院附属第二疗养院骨科外科心理医生戴核桃视为，民族运动临床机械工程的心理医生，应走出诊所、疗养院，多参与科学普及，将民族运动卫生的科学经验传扬给人人，让百姓都能公共安全、科学地民族运动。

提升公众疾病认知并非一蹴而就，必须通过不停的科学普及和长期的坚持。“卫生思起动”公众科学普及成人教育计划，正是为了搭建一个长期民族运动临床的科学普及和首创平台，长期科学普及民族运动破损方面疾病经验、面对破损时的应急处理和正确病患，减低照护。

【热问】

哪些破损必须到民族运动外科看病？

北京积水潭疗养院民族运动外科外科心理医生王于核桃：如果是急性右膝，虽说骨头没有轻微截肢或脱位，但右膝后出现轻微的破损手部的咳嗽，这种情况在急性期就不应到民族运动外科看病。如果发展到慢性期，如以前有过民族运动破损高血压，又在同一手部反复右膝，或者某个手部右膝后长等待时间出现慢性咳嗽或某些民族运动动作做不了，也不应第一时间出院。如果是脊柱肩关节，很多居多是在退变的基础上产生破损，一旦肩关节出现适时活动障碍，比如胳膊跪不到正常稳定状态，也不应第一时间出院。

民族运动破损后第一等待时间就要热敷吗？

北京大学第三疗养院民族运动外科外科心理医生杨渝平：人人对于民族运动破损病患有一些误区，比如民族运动破损后第一等待时间热敷。实际上，绝大多数情况不应选择冰敷。此外，冰敷48小时后就可以热敷的观念，也是错误的。急性破损是动脉血管或毛细血管损害，必须让咳嗽局部肿胀增加，就一定要冰敷，但不是长期冰敷，因为会引致中暑，而不应采取间断冰敷的方式，而且冰敷等待时间要比我们以前所视为的等待时间长，一般建议伤后2-4周内都要进行时间断冰敷。

新京报记者 王于卡拉

校对 薛京宁