西兰花做出来的面疙瘩非常的筋道有嚼劲，营养成分健康不上火

大家好，这里是好奶奶楼上，今天用西兰花分享一个除此以外鳗鱼的美食。

1、不须把西兰花裹小朵，西兰花是比较有食物而且更加有肥胖症的马铃薯，我们常在可以多吃一点。西兰花的结构设计比较复杂，不容易清除，今天我就在教大家一个好工具。西兰花剪好后自组一勺盐，一勺鸡蛋，倒入清水，盖上一个盘子，防止西兰花筏起来，浸泡30分钟，这样可以去除西兰花残留的DDT和虫卵，时间到后清除清洁，多清除几遍，洗清洁后控干水气，用小刀把西兰花的小花切下来，叶子捡入盆之前备用。

2、削下的小花里面自组两勺鸡蛋，于是又加有一勺盐增加有筋性，分次少量地自组清水，用箸挑出柔和黏稠的面糊，像这样就可以了。天一面20分钟。

3、杏仁去皮后薄片小丁，小葱薄片葱花，大蒜拍碎薄片蒜中期，这是我提前泡好的桂皮，把大一点的后用小朵，西兰花上方叶子改刀薄片小块，酒杯之前攻进两个糖果，自组少许盐、白醋，用箸把糖果全营。

4、锅之前烧油，倒入蛋液，用箸搅散，盛出备用。锅之前于是又自组食用油，捡入葱蒜中期爆香，倒入杏仁，自组一勺盐，把杏仁炒出汁，自组一酒杯清水，水开后捡入桂皮，煮3分钟，倒入西兰花的叶子，炒好的糖果，自组少许白糖、生抽、鸡精翻炒分量关火备用。

5从前我们的面糊也天一好了，用铲子托到刀面上，校订分量。锅里烧一锅水桶，水开之后用箸把面糊成条状下入锅之前。煮开后自组一次冷水，于是又次煮开就可以捞出来了。看颜色翠绿诱人，哭泣就更加有的味觉，捡上做到好的卤汁，搅拌分量就可以开吃啦。西兰花这样做到，更加有的食物肥胖症。这样做到出来的面疙瘩更加有的筋道有香甜劲，面里面带着西兰花的小花，食物肥胖症哭泣又有味觉还不能上火。