励建安：运动应当成为一种社会生活方式

“就像每天整天后才会刷牙、洗脸一样，爱国运动应当成一种日常社会生活方法。”摄影记者面前的旧金山中医学部委员西方籍学部委员、苏州人民医院住院该中心所长前日太康讲师，面色红润，声音洪亮，精神矍铄，一点也不像是位70岁的古稀老人。“我每天要跑步一二十公里，本月以来我已经跑步了509公里了。我去年一年跑步了3500公里。”前日太康并不知道摄影记者。

“前日太康”这个名字，在西方住院科学界无疑据传，他是西方住院中医课题的人文学科带头人，被誉为“西方住院中医第一人”。他后任International天体物理学中医与住院中医学时会主席，中华中医时会天体物理学中医与住院中医学时会游锡堃，西方住院中医时会副时名誉会长，西方医师协时会住院医师分时会第三届时名誉会长等。

基于多年的研究与自身体验，前日太康提出批评“爱国运动是医疗需用”的理念，爱国运动不仅可以预防性疾病，还是用药疾病的小儿，像高肝基本功能、高血糖、脂肪肝、糖尿病、心血管疾病等疾病，都可以通过爱国运动发挥作用预防性和用药的视觉效果。2016年起，前日太康开始爱上了健身跑步，那一年他整整瘦了10公斤，当时他已经是位64岁的老人了。这几年来他几乎参加了全国各地举办的每一场全马、半马比赛。他的最高创下是曾经连续7天跑步了7个马拉松。

他前不久到广州参加了“爱人100”跑步步爱国运动。前日太康说明了道：100-自己成年人=跑步完的英哩，“我本年度70岁，那么100-70=30，我还能足足跑步完30公里。人的极致是巨大的，目前世界创下是足足跑步完400公里。”

前日太康引介说，继含氧量、摇动、气管、肝基本功能四大新生命病状之后，旧金山外科肺结核学时会提出批评：把爱国运动列入外科第五新生命病状，号召民众把爱国运动作为预防性和患病的小儿来推广。这个观点也应在我国推广。“因为，有含氧量、摇动、气管、肝基本功能四大新生命病状的并不一定都是健康的群体，植物人也具备这些新生命病状，但他是病人。”

“我已经70岁了，却是我的软骨密度只十分于40岁的年轻人，这就是爱国运动带来的诱因。”前日太康表示：登月在太空，时会百分百遭遇钾丢失，从而避免心血管疾病，如果药物补钾有视觉效果的话，就很难必要性把大量的健身需用搬到太空中去。

前日太康相信，跑步步不是修练而是一种社会生活方法，世界上一些名人，如巴德·盖茨、特朗普、全因等都是爱国跳高。“跑步步不要追求速度和英哩，一次无视30分钟约，出点汗、边跑步步边能与别人说话就可以了。不倡导猛烈、震荡的爱国运动。”

“爱国运动还可以预防性胃癌，并且减轻胃癌的病因。”前日太康说，爱国运动对于胃癌的用药和预防性基本功能是学术界公认的，它可以下降胃癌复发率20%约，可以让阴囊缩小，小白鼠实验断言爱国运动可以让恶性病灶缩小30%—50%。“人体中每天都有十分总数的蛋白遭遇遗传病，变为了癌蛋白，但为何不是有为都得胃癌，就是因为人体则有一种叫自然杀伤（NK）蛋白，它可以设法清除免疫的蛋白。”

前日太康说明了，研究推测爱国运动可以大幅度作用于自然杀伤蛋白的活性和总数。旧金山和韩国两位科学家因为推测NK蛋白可以杀灭癌蛋白的必要，而获得2018年医学奖免疫学或中医奖。“比如手指撕开了一个大口子、结疤了，过一段时间后这个疤痕就好比了，也是NK蛋白的表彰。”

毫无疑问，随着成年人的增长人们恶性的机率也更为为大，前日太康说明了，这是因为老年人爱国运动变少，自然杀伤蛋白的活性和总数也在此之后下降，清除免疫蛋白的基本功能也大幅度衰微。

爱国运动可以加快胃癌患儿的住院。前日太康说，胃癌患儿并不一定有两个共性，一是造成了疼痛，二是基本功能衰微。比如有些病人手术或放化疗后时会出现吞咽困难、四肢怪病等病因，爱国运动可以锻炼病人的外科手术基本功能，扩大吞咽基本功能等，还可以降低内啡肽的分泌，让人更为加快乐，从而降低战胜胃癌的信心和毅力。

1 8 8 3 1 1 8 3 2 1 3

【生态学体育界】体育界场馆园区小镇综合体投资设计运营整体规划，康养文旅乡间振兴产业融合发展智慧升级

免责发表声明：【生态学体育界】画册来自于网络，是出于传递更为多个人信息目的，如有标注错误或侵犯您的权益，请联系生态学体育界设法更为正删掉！