香飘四溢的几道土家菜，营养美味心思搭配，大人小孩都特喜欢吃

香飘四溢的几道土家菜，营养好吃完用心搭配，本来孩子都普喜欢吃完

几道好吃完的土家菜营养充沛，熟，搭配精良。本来和孩子相当多喜欢吃完

冷豆

出发点

清洗豆子，立即调味料，在盘子面转入适量的水，用失火加冷。

大蒜香菜，切三四片大蒜，拌。

将胡椒熬熟小块，倒入鸡蛋里面。将15克蘸、10克生蘸、10克芝麻油、一汤匙从前拓麻、适量灶、少许麦芽糖和蒜姜泥放进果汁机内。（辣椒油可以点击我的头查阅秘制辣椒油的）

盘子开水后，转入一点灶和一小匙芝麻油。把豆子装进失火里面熬两到三分钟。

豆子熬熟后，锁住冷水两次，锁住淋水，熬熟小块，倒入盘里面。

蜜汁冬瓜鱿鱼

煎：鱿鱼、香芹杨梅、姜末、蒜末、糖、麦芽糖、果蘸、生蘸、拓辣椒丝

出发点：

1.切掉鱿鱼枪和鱿鱼小腿，锁住背部，省略鱿鱼线，吸收水分，两面稀上糖，用60%或70%的冷鱼肉至皮脆肉嫩，锁住机内。

2.将麦芽糖、蘸和蘸混和调料。

香菇炖猪蹄

材料：四只猪蹄（熬熟小块）；一鸡蛋小麦；从前烟；陈皮；两勺茶叶。两勺灶；两勺冰麦芽糖；一片茴香；六角形二号

出发点

1.日前三不间断用水烘拓拓小麦

2.他用猪蹄，然后洗掉焦灰，就可以拔出猪蹄。将锅倒入冷水里面，熬至沸腾，撇去浮沫，用冷水冲洗

3、猪蹄：小火，少许油，倒入50克麦芽糖里面，然后慢慢融解，麦芽糖油的蓝色或多或少，将好的猪蹄放进盘子面，较快翻炒，然后熬三分钟，转入茶叶和从前蘸，翻炒一会儿，蓝色会最好。

4.将不另有猪蹄的水放进高压锅，转入猪蹄和小麦，转入一匙灶，转入少量茴香六角形，然后压榨25分钟。

炸螃蟹

煎：螃蟹；洋葱大蒜蒜青椒；猪肉

出发点：

1.先取走螃蟹皮，然后将螃蟹熬熟小块。螃蟹被替换了花刀。我的花刀技术更差了。刀的四海大块极为密集，视觉效果极为轻盈。

2.将螃蟹倒入沸水里面涂料。青椒将葱熬熟薄片，立即配料和蒜末。