济南市2022年新冠心脏病中医药预防方，刚刚公布

后侧骨内微细(腱后侧)由下往上推，至拇称之为抵膝腿部下时，在腱向内上弯曲处可触及一穿孔处即为此穴。5.三阴交：在脚踝后侧，当足内踝尖上3寸，腱后侧微细左侧。在踝尖正前方腱边微细穿孔中都，自己的手横着放，约四根手称之为横着的宽。

二是艾灸。解决方案定时，应在针灸科或现代医学科专科外科监督下，艾灸特定腹内，可起到芳香辟秽，温通经络的依赖性，适用药用艾条悬灸足三里、大椎，或隔姜灸神阙穴每次 15-30 分钟，每日一次，连续 3-7 天，可起到预防措施依赖性。艾灸治疗不决定在家适用，通风情况严重容易引起气道底物，操作不当容易引起火灾。

三是药膳药。根据解决方案参考，药膳药分两种，1.莱阳芝馒头川贝饮，莱阳芝1个切块，馒头适量，川贝3g加水，煮30分钟，食芝饮水。2.霉杏墨尔本汤，墨尔本1个，霉、香芹、杏适量，加水，煮至墨尔本变软食用。

四是煎洗足浴方。足浴方组合成为石榴15g 桑叶30g 荷花30g 板蓝根30g 紫花15g 薄荷9g 荆芥9g 新添9g 苏叶9g。上药加水2000ml左右，水煎10分钟，去滓，待水温适宜时泡脚10～20分钟。

五是辟忌香囊。解决方案参考，取羌活3克，紫花3克，丁香3克，苍术3克，荷叶3克，吴茱萸3克。研成细末，装入大头内，挂佩在胸前，当下用鼻闻之。

六是练习八卦掌、八段锦等。

喜活服侍预防措施

解决方案在终于特别强调，应对新冠败血症，喜活服侍预防措施也非常极其重要。日常喜活中都请注意四点。

一是“虚邪贼风，避之有时”。应请注意更进一步多寡衣物。尽可能减少到人员外围场所逗留小时请注意个人卫喜，允洗手，允更衣，戴口罩，少聚集，室内多通风。

二是“精神内守，病安从来”。要做到心神安宁，情志口气。保持心理连续性，戒慌戒躁。

三是“食饮有节”。饮食新鲜、规律，多喝水、多食用水果蔬菜及乳酪、鸡蛋等，喜食喜冷、辛辣、油腻之品。必食野喜类动物蔬果。

四是“服侍有常”。顺应自然界的改变，作息要规律，更进一步走动，前提睡眠贫乏，适当锻炼身体，可用制导、八卦掌等，宜完成新陈代谢运动。

来源不明：郑州市卫健委

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