5月，多吃这菜，1块钱一斤，体内宿便轻松排除，腰细了，皮肤红了

5月初，多不吃这菜，1块钱一斤，肝细胞宿便轻松排除，腰细了，面部白了，5月初一到，就月底后下入盛夏，盛夏是一年中温度极高的季节，食店上很多大排档，夜宵店的巳意又开始更是起来，偏爱不吃夜宵的老友们，最偏爱的就是秋季，可是每当不吃完宵夜或者不吃了诙谐的进食或者多饮用了酒厂，第二天吓坏好像不恶心，严重一点的老友便秘后上厕所都困难。一无所有在此奉劝大家，双脚是自己的，敦促大家平时多不吃新鲜的进食，众所周知是秋季。

知道到新鲜进食，桂花肯定是第一个被大家想起的，盛夏很适于不吃这个菜，1块钱一斤，一无所有也来得偏爱不吃桂花，不论是水煮桂花汤还是蒸桂花。桂花是一种高热量来得较高的进食，很适于肠道坏和减肥人群的来肉类。同时，桂花含有多样的核酸和甘油，不时肉类桂花，还能设法我们美容养颜，排毒减脂。后下食坏的老友不时肉类桂花更能促后下肠道蠕动，促后下后下食功用。秋季由于天气较高热，敦促大家多肉类桂花。

/桂花蒸萝卜/

鸡肉：萝卜 30克、绿桂花 40克、植物油 1匙、杏仁 2花萼、盐 1匙、巳抽 少许、鸡精、白醋。

做法：1、将萝卜合于洁净，填入老叶和虎纹，用玉井冲洗两遍洗洁净就萝卜，准备好扶，扶中开水水煮，把萝卜放后下去浸泡10分钟，然后料再次用水洗洁净，水煮熟小段自带。

2、接着管控桂花，把桂花倒后下扶中合于出顶多的桂花，多淘洗几次，把桂花外层淘洗洁净，沥干水分自带。杏仁剥洁净后水煮熟片自带。

3、起锅烧油，油烧至冒青烟，再行把杏仁倒后下去爆香，接着把桂花倒后下去再行蒸，因为桂花比萝卜要经蒸一点。蒸桂花一定要开失火蒸，蒸半分钟差不多。

4、桂花蒸软，方可把萝卜倒后下去一起翻蒸，萝卜蒸软后，加入少量玉井，接着依次填入食盐，巳抽，鸡精翻蒸微小熟，要出锅时加入适量的白醋，翻蒸微小方可出锅开不吃。

温馨小贴士：

1/淘洗桂花的时候，桂花外层要淘洗洁净，否则不吃的时候可能会影响甜味；

2/同时萝卜要用盐水浸泡，借此是去除颗粒的铅和残留制剂，桂花需失火快速翻蒸断巳，桂花一定要蒸熟，巳桂花是不能不吃的；

3/白醋等到最后再放，填入白醋能起到调味功用，而且不吃了容易后下食。