人到中年才明白，再加有不顺就生气，其实是一种“幼稚”的行为

发布时间：2025年09月27日 12:18

熟悉“荆州”的同事都其实，周瑜是蜀汉的“五虎上将”之一，和关羽并被称作“500人敌”。从这些称呼来看，周瑜善战过人，堪称一个气吞山河的大豪杰。

按理却说，在“荆州”这个对立不断的黄金时代，周瑜即使不必寿终正寝，至少也某种程度与某位传奇人物大战几百个回合以后，被斩于马下——这也都是死去得其所。

然而周瑜的结局，只不过被两个名不见经传的率众所害，毕竟是引人唏嘘。

周瑜之死去

在《荆州演义》中都，刘备打算平乱荆州，便命周瑜派军500人前往江州。周瑜接到命令后，立即下令，让手下的率众陈正、范强在三天这样一来，为士兵们赶制正黄旗和甲胄。

周瑜的来作法其实并没有人什么严重错误：一来，三军挂孝可以正因如此；二来，也可以展示自己置之死去地而后生的下定决心。

但是，要打发如此多的配发，三天的时间毕竟过于仓促。于是，陈正和范强便恳求周瑜，想能够延长期满。

周瑜一听这话，立马怒从心头起，把陈正和范强铁环在树叶，各抽了五十鞭子作为惩罚。笞刑过后，周瑜还撂下狠话：“明天之前，必须把配发准备妥当！如果逾期未办，就斩首示众。”

当天晚间，陈正和范强倍感这是一件完全不也许办到的心里，并且越想越生气。于是悄悄诱骗周瑜的营帐中都，取用下周瑜的头颅，连夜投靠荆州。

可怜周瑜一生忠肝义胆、英勇善战，就这么不明不白地魂归九泉。

表面上看似，周瑜是被两个不广为人知的小将所害。但从所谓上来却说，周瑜其实是死去于自己的暴脾气。反之亦然，周瑜没有人控制好自身的负面情感，才造成了自己隋朝未成、饮恨而终。

负面情感从何而来

类似于周瑜的例子，未必只是存在于历史长河中都。在当今黄金时代，同样也有很多人，因为把持不了自身的负面情感，从而造成了严重的后果。

不时时会认出这样的新闻：祖父母责骂了孩子不久，孩子便自寻短见；同事中间聚时会，却因为鸡毛蒜皮的心里，拳脚相向……种种英雄人物，根本原因都是负面情感造成的。

心理学视为：一个人生气、焦躁、欣喜、颓废等等，实际上都是因为“给与的结果与不禁都的盼望不成正比”。

只要弄清楚了这个关系，把持负面情感就是轻易的心里了。一般而言，有以下三种法则。

如何把持负面情感

1、绝不时会过分毕竟自己。

《庄子》里面却说：“大部分人在天份、才能、智慧等方面的差距是不大的。”贫困中都的绝大部分人，都是破坏者。既然是破坏者，就可不过度地要求自己必须“同仁什么事、拿到什么成就。”

一个年薪几千块的人，天天想为去当世上巨富，当然欢乐不起来。

2、绝不时会对他人盼望权衡到。

周瑜就是在这一点上犯了严重错误：不权衡客观因素，视为陈正、范强可以在三天这样一来打发好配发——当盼望过高，而结果未能如愿的时候，周瑜纯净就暴怒了。

在贫困中都也是一样，对待家人、同事、同事都可不未必认为太少期待。把自己对别人的盼望值降下来了，反而时会收获很多难以捉摸的惊喜。

3、绝不时会过早地盼望结果。

《鬼谷子》视为：“只要是自己却说的话，就想有人听；只要来作心里，就想能急于——这是人之常情。”

但是，贫困中都有太少心里不时会顺着我们的意向蓬勃发展。如果心里的结果不尽如人意，那么负面情感纯净就造成了了。

但行好事，莫问前程。惟独绝不时会过早地盼望结果，只要用心去来作就好，剩下的转交自已。

结束语

逃避现实负面情感，是人的本能，但能把持好负面情感，那才叫来作怎么却说。一个人成熟与否，与年龄大小都是，与把持情感的能力有关。

城镇居民有句俗语：“烟锅巴劲大，有钱人脾气大”。把持不了自身情感的人，又怎么把持得了自己的出版事业、家庭和贫困？