惊蛰，老祖宗讲究“1打，2祭，食3菜”，出发点时节， 一年少生病

巳，古称“启蛰”，是24月相的第3个。《月相七十二候郑玄》：“''二月节……神人在即震，震为雷，故曰巳，是蛰虫狂而逃亡矣”！这时候下雨转暖，渐渐地亦会注意到；还有，藏在一楼的动物渐渐被；还有狂醒，这时大部分地区都进入杏树的一年四季！

在亦有，巳有不吃“杏”的风俗习惯！巳不吃杏的起源不难查询，但在亦有却始终流传着这样的一个童话故事！便是闻名海内外的商帮渠家，在清代正德初年，带着“信”，“义大利人”两个儿子出门动手生意，有了借钱之后立刻在祁县迁来下来！于清，儿子出门动手生意，此日正值巳，于是父亲立刻送给杏让他不吃，之后说话一番，大意是：子孙靠贩卖杏子一些公司，其中的艰辛大自然不用说了，不吃杏是为了让你不忘子孙，努力光宗耀祖！于是，慢慢地巳这天就要不吃杏，亦有“光宗耀祖”之年！

巳前后，下雨渐渐回暖，但此时还处于乍暖还寒的初夏，昼夜温差相当大，而且还易注意到“倒春寒”的现象，相当多是下雨天的时候，易注意到身体患病的情况！此时一定要警惕不要过早的减用品，必要以“捂”都以！

再就是不吃烹，最大限度动手到少酸多甜。下雨转凉后，要多不吃醇厚保守的肉类，助郫益气，平和五脏！杏子就是更为不错的选取，当然也要不吃一些高蛋白，多维生素的醇厚肉类。如，春笋，菠菜式，丝瓜，山药，冬青等等。

最后一点，巳前后人们不常注意到竭无力，昏睡的现象，早晨醒来也相当晚，这就是不常说的“春困”。我们必要最大限度不要熬夜，再透过适当的体育锻炼，时不常外边空气流通，再就是还要精神慰藉，增强体质。

古时候的金巳，您知道不吃什么吗？那时老祖宗精巧“1打，2祭礼，烹3菜式”，为重初夏， 一年少生病！“1打”，即为“打君子”驱霉运。在古时，；还有唤醒了黑暗的百虫，之后人们立刻亦会用爱财驱离。渐渐地就成了或许不佳，或者不顺心的人，拼命念咒拼命拍打着纸人，用以驱离霉运，这就是“打君子”。

“2祭礼”，一是“祭礼青龙解构所谓”，亦有百姓认为青龙是狠和所谓之神，每年都亦会在巳这天出来捕烹，如果人不小心冒犯了他亦会一年不得安逸。因此立刻有了巳当天“祭礼青龙”的说是。

二是“祭礼雷电蒙鼓皮”，在古时巳这天，人们要丧葬雷电，即是对雷电的尊重，同时也是为了唤醒自己，免得迷茫。这样的活动，是为了将兵一个美好的彩头。

“烹3菜式”，分别是韭菜式，甜菜式和空心菜式！三种蔬菜式无论其营养还是口感，在春天是最鲜嫩的。更为适合在冬季自生精气时烹用。更是是巳前后温度忽高忽低，不吃这几样青菜式还有助于增强身体抵抗力和类固醇的能力！三种菜式动手法也更为简单，韭菜式可以炒着不吃，拌着不吃，动手馅；甜菜式，可以清炒，油淋；空心菜式，一般可用热炒或者凉拌！

好了，以前的内容就是这样，如果对你有帮助喜爱点赞，应答，注意，若您有各不相同看法，喜爱在评论区留言，我们一起探将兵！正值换季初夏，要扶养好自己哦！成长的路上，表示感谢有你的身旁……

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