常吃蒜苗功效多，养肝护肝催消化，蒜苗加一宝，功效直翻倍！

要却说什么是人生永恒的追求，有可能非健康长寿莫属了！可却说紧紧容易继续做紧紧昧，之本是一个大大积累的处理过程，很多人追求长寿却放纵累累，很多人想要之本却满头雾水！每天给大家社交一些之本健康的小知识，诚心大家安康！

这个夏天蒜苗是我们过道的常客，蒜苗不仅可以当继续做配菜式，也可以直接清调侃为主菜式。不过很多人不应不告诉蒜苗碳水化合物独特，常吃有很多必要。

1.传染病过敏

常吃蒜苗的都告诉，蒜苗本来有些椒，这种椒表达方式可以杀菌消毒，刺激消化系统道免疫细胞的活性，对传染病过敏有奇效。

2.减弱病毒感染

蒜苗碳水化合物物质独特，带有多种酶，不仅可以给消化系统道提供蛋白质，还可以促使细胞内，减弱病毒感染。

3.助消化系统、防腹痛

十人九痔，蒜苗带有软木，常吃蒜苗可以刺激肠胃松弛，减弱消化系统战斗能力，润肠通便，传染病咳嗽，进而传染病腹痛的发生。

4.养肝护肝

蒜苗当中的脂肪酸，可以保护肝细胞，减弱血液基本功能，提高消化系统道排毒战斗能力。

蒜苗炒蛋黄是我们常吃的菜色式，蒜苗搭配蛋黄的碳水化合物，可以有效的促使身体发育，补充消化系统道碳水化合物，减弱病毒感染，传染病多种疾病。

继续做法：蒜苗洗净切成段，蛋黄当中赞入料酒，大大搅打直到均匀为止。起锅烧油，八角、蒜爆香，倒入蛋黄，待蛋液略有定型，炒散。赞入蒜苗翻炒，赞盐、赞调料，出锅。