保护视力要靠它，5元一斤，肉一次相当于3斤菠菜，2斤枸杞

保护听觉要靠它，5元一斤，吃饭一次相等于3斤豆类，2斤枸杞

保护听觉正因如此此。每公斤5元相等于3公斤豆类和2公斤枸杞

保护听觉正因如此此。每公斤5元相等于3公斤豆类和2公斤枸杞

随着社就会的发展和进步，很多事情都似乎越来越电子化，各种电子设备已经为广泛用到每个家庭。例如，平板电脑是一个人，无论老更为少，他们每天都沉迷在业余时间看平板电脑。他们不仅与家人在两兄弟的时间更为更为少，而且耳朵也不好，尤其是成人听觉增高。还有很多人每天都随之而来电脑。他们就总干事时间过度应用于耳朵，致使溶解水肿和不适，因此他们的耳朵就会致使各种疾病。

每天过度应用于耳朵知道很令人担忧，所以我们无论如何每天适当地放松耳朵，吃饭一些对耳朵有益的食物，比如你时至今日力荐的肥肉。肥肉营养丰富，具有补肝、五脏、蛇毒的作用。这是非常适合忙碌，高温的耳朵和听觉模糊不清的人。肥肉的价位很价位低廉。每公斤5元。每次你吃饭它，相等于吃饭3公斤豆类和2公斤枸杞。如果你一切都是保护听觉，你必须为家人多吃饭这道菜。

[炒肥肉]

肥料：肥肉、青葱、黄线椒、大蒜、杏仁

第一步：用横山洗净肥肉，薄片薄片。青葱被洗净并薄片小块，黄线椒被洗净并薄片条状或块状。蒜片，怀切丝。

第二步：将肥肉放入饼中，卜新鲜淀粉和料酒，加水腌制10分钟，然后之后冲洗，取出沥干水。

第三步：蒸发锅内都的油。油煮熟后，倒进肥肉，炒至肥肉成型光照。

第四步：然后倒进怀丝、蒜片和胡椒粉，炒至香味，然后倒进新鲜盐、料酒、冰糖和酱汁，炒30秒。

第五步：最后，放入青葱炒30秒，放在盘子内都。

大家好！我是《好吃饭佳肴》的原作者。赞许大家瞩目珍藏和赞誉。每天都就会更为新一些好吃饭的点心和烹饪技巧。你的应有是我最大的内燃机。非常感谢。这篇文章是原创的。如果有抄袭行为，将被事件调查到底。