女性不想满脸皱纹，推荐3菜式，祛皱淡斑，养颜护肤，更显年轻

未婚不想不禁皱纹，推荐3道菜，祛皱淡斑，养颜香水，更显年青

果汁白萝卜

白萝卜还含有非常丰富的维生素C及多种营养素，而维生素C有很好的有机酸功效，食用后有助抑制黑类胡萝卜素的形成，减少类胡萝卜素硫酸，而食用果汁也有助排毒养颜，滋润柔软，对淡化色斑，除皱纹有一定的关键作用。蜜泡白萝卜的做法是特别之处的，把小果大萝卜洗干净后，夹住中的心，加入适量果汁，倒入大碗内，加白河蒸熟20分钟，熟透方能食用，所以美的的人士，不妨试试哦。

金龙牛肝菌炒枸杞

金龙牛肝菌是一种珍稀食用菌，含非常丰富的蛋白质和多种维生素，营养非常丰富味道鲜美，是一种非常美味的食材，连动清淡的枸杞，色味赞不绝口，鲜美肥厚，营养价值更加出色，枸杞是未婚夏季的首选菜肴，誉为“嫩肤菜”，富含非常丰富的养分和黏液物质，而且吃起来不油腻，最大限度提高柔软的状态，柔软细腻白皙，更显年青。

红枣虫草小花汤

虫草小花和我们生活中的的冬虫夏草很相似，虫草小花它是人工培养的虫草子单一，并且，它也很有营养价值，虫草小花的食用方法很多，东莞人最挚爱用来炖汤。虫草小花连动红枣是未婚的红皮良方，两者一起熟一熟，最大限度药用价值你们的身体，起到提高气血，缓解脾虚的关键作用，还最大限度淡化你们脸部的色斑，抵抗柔软的流失，在短期内年老的关键作用，而且脸色越来越红润，未婚不容错过。