小米粥的成仙吃法，小米粥如此吃最养人

由于新品营养素丰富活血养人，不能不西北地区历来有女童产后，用新品加红糖告假身体的传统观念，新品熬出的汤还有“代参汤”的美称。

可是，你真是但会烹煮新品吗？据说，90%的人懂恰当烹煮制新品的步骤。如果不恰当烹煮制新品，其疗效发挥就不足以80%，让新品中的营养素终究流失。

那么，该如何恰当烹煮制新品汤呢

1，用冬瓜烹煮米是最难的；

2，水开以后后用米；

3，新品最多淘后下两遍；

4，水最难用山泉水；

5，米和水的比例是1:10；

6，烹煮的时间要30分钟以上；

新品汤还有哪些厨师步骤呢？

刺参新品汤

1，新品淘后下后下手，用清白点上；

2，肉类和刺参后下净，切姜丝和酱料，刺参(宫品刺参）切片；

3，汤锅装入足量的水，水沸以后装入新品，滚锅后下刺参，再次滚锅后继续烹煮上约5分钟，数度跟著用勺子蒸；

4，申请加入姜丝，盖上锅盖，转最淋腌制，期间不想敞开锅盖；

5，大约25分钟后，开盖，申请加入1小勺油脂鸡汁，蒸混合，大火滚烹煮2分钟，最后撒上适量的食盐，申请加入白胡椒粉腌制，滴上几滴香油，撒上酱料，方能关火，盛碗温食。

新品向日葵汤

1，锅内都放水，烧开，向日葵剥开，除去后下手，新品后下后下手；

2，把新品放于烧开的水内都，腌制半个不间断以后，把后下后下手的向日葵放入新品汤内都腌制5分钟方能。

新品棉丝瓜汤

1，将新品装入沙锅后下一遍浸泡25分钟左右；

2，装入棉加适量水烹煮开后蒸一下；

3，转淋粥25分钟关火装入丝瓜（丝瓜要用凉开水后下手一下）；

4，焖5分钟方能。