原因。 本能的睡眠中受生物节律的严重影响，同时每一次睡眠中又都会有其自身的睡眠中天数和睡眠中先决条件。本能睡眠中天数包括两个时相：非较慢眼动睡眠中期（NREM）和较慢眼动睡眠中期（REM