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盛夏湿气重，记得多吃“2红2绿，少吃“2白”，祛湿健脾更健康
最近气象条件或许变暖了，最低温增高，真正到了春暖花开的季节性了。按照传统节气来说，过去都过惊蛰了。 盛夏是一个天地万物复苏的季节性，也是地下水开始不断变多的月份。随着温度的不断升高
2025-07-27
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女性养生，多吃的食物，排出湿气，健胃消食，防范子宫早衰
成年人中医，多吃的食物，逸出水分，健胃消食，预防睾丸早衰 香菇 很多人都知道吃香菇可以白花，其实是香菇中铁和叶酸的功劳，100克香菇含有叶酸347mg。常吃
2025-08-27