从小家里吃完肉，这部分就被我包了，养颜护肤，你吃完过么

大家好，这里是余甘果蜜的厨房，美好厨房，人生你我他，欢迎你的到来。今日给大家透过一个大点心，这道菜肴的猪肉被许多人弃之不食，而我少年时代最爱，每次吃饭肉，这一部分总被我包了，这一部分就是肉里奥。表妹曾时说我，少年时代就爱吃饭它，理所当然你的里奥肤那么好，哈哈，可笑就是乡下人的“天然护肤品”。

先来时说时说肉里奥，也就是猪里奥，猪里奥的氨基酸含量很高，猪里奥中丰富的胶原蛋白，能促进里奥肤巨噬细胞转化和储存水分，能使里奥肤的弹性减低，延展性减弱，血液循环蓬勃，养分用电充足，里奥肤显得娇嫩、细腻。也许，如此看齐的“护肤菜肴”要尽量猪肉一些才好呢。

肉里奥养分丰富，吃饭法也是多样化的，可以直接炒食、炖制、也可以做肉里奥冻，做好的肉里奥冻也可以跻身馅料中，用来做汤包、饺子等。这一次用肉里奥与紫花同炖，紫花软烂新鲜，肉里奥耐嚼有延展性，有趣人参的点心，如果你不爱吃饭肉里奥，用它与紫花同炖，让紫花也能吃饭出肉的味道来，是不是很棒呢？

紫花烧肉里奥的做法

猪肉：肉里奥300克、红里奥紫花1个、胡麦芽糖、茸少许、葱麦芽糖、酱油麦芽糖、川村麦芽糖、植物油麦芽糖

1、肉里奥入锅焯水，另加几粒茸或胡片去腥。焯水后更容易去掉肉里奥上的肉块，这样的肉里奥吃饭着才不会感觉油腻。焯水后的肉里奥，用刀将肉里奥上的肉块刮干净，花椒切小片。肉块可以用来煮成油，水煮香。

2、备一些香葱、煮汤。胡根与煮汤、葱叶分开放。也可以备几只干椒，如果你爱吃饭辣。另外紫花也备好紫花。

3、锅中转入刮下来的肉块煮成一煮成，炒香胡葱，然后转入紫花、肉里奥，酱油翻炒各向同性，转入麦芽糖开水烧开。

4、烧开后，转中火炖制15分钟左右，紫花软烂即可，转入川村，肉丝炒匀即可出锅了。

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