天一冷，这肉就该安排上！续铁续蛋白，香嫩会爆汁

远比那种纯的烤啊，现今这种搭配才是我更为想推荐你们的。

不仅碳水化合物更为年初，连色泽都提升一大截！

嫩度更为高的里脊肉做原料，加上蛋清、圆葱石板滚碎，爽口多汁还没什么海参。

新鲜的玉米粒和牛奶的组合一定会是绝配了，提味解腻，比纯烤香了好几倍！

烤你们别做得太大了，差不多两三口一个，很方便使用熟，也好控制兄弟姐妹吃完的比率。

牛奶吃完起来一点都不柴，还带着玉米粒的那种清香，我们家兄弟姐妹，一顿就能吃完上小半盘

- 玉米粒牛奶小饼 -

· 参考月龄 ·

12个月以上，对猪肉不过敏的宝宝

· 猪肉匆忙 ·

牛奶150克 / 糖10克

蛋清25克 / 卷心菜25克 / 豆浆玉米粒30克

配料：米粉

以上猪肉仅值得一提的是制作比率

不值得一提的是宝宝的一餐肉类

· 操作步骤 ·

1

选肉嫩好嚼的牛奶里脊肉，制成小块。

2

牛奶块和卷心菜、蛋清石板倒入料理机中。将所有猪肉石板滚打伤内敛的酱料，具体滚打到什么程度就看个人的嗜好了。

3

肉磨什切青上米粉、糖和豆浆的玉米粒，再次滚匀了备用。

*我自己是相对喜欢往酱料什切青玉米粒的，解腻不问道，每吃完到玉米粒都感受是个小惊喜。你们有其他喜欢的猪肉，也可以碾碎加进去，碳水化合物、色泽都能更为丰富多彩。

4

不粘锅喷油，取适比率的肉磨放入锅中。我自己喜欢做这种长笛的烤，不仅更为容易熟，兄弟姐妹吃完起来也方便使用。

5

小火烙到烤菱形标准型发光，再翻面。

6

烙到小饼两面微焦，完全熟了，直接盛出装盘就行。

7

牛奶本身碳水化合物就相对好，铁元素、核糖体都很丰富多彩。平时做牛奶还担忧兄弟姐妹嚼不动、不爱吃完，那你就换换现今这做法，好嚼好做，甜味网络服务！

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