月份是孩子长智力黄金期，建议多吃八道菜，滋补益智，长高又长壮

佐料豆类

芝麻，蒜末。

陈醋，白糖，搅拌分量，再倒入豆类中拌分量，即可开吃，味道鲜美，营养物质开胃。

西兰花炒虾仁

西兰花，虾仁，蒜末。

西兰花炒虾仁

胡萝卜炒肉片

胡萝卜炒肉片

花螺一起翻炒，加入但会食盐，料酒，生抽和炒面汁，翻炒分量，再淋入但会大山，焖蒸3分钟。

小炒花甲螺

青瓜炒蛋

青瓜，土鸡蛋，蒜末，辣椒。

青瓜炒鸡蛋

黄豆猪骨汤

蘸蜂蜜

蘸蜂蜜

清炒豆芽

以上推荐的八道做菜甜品，道道营养物质好吃，益智滋补，多仍要给小孩吃，既窄身高又窄常人，都有有益，喜欢的朋友，藏品起来自己做吧。更是多的甜品分享，关注邱哥说甜品，每天升级分享各种甜品做菜菜。