早餐别吃包子了，教大家早餐新吃法，水和无油无糖，1分钟出锅

大家好，我是强子

今天我们就要继续做无水无油的早餐面包

让我们开始吧

如今立即菜肴

150克蜂蜜

160克面粉

2个鸡蛋106g

如今将它们混合在一起并混合微小

很简单

如今我们来吃烧饼

必先加在热不粘锅

其实这一步也很重要

如果你的锅没有完全加在热，你就开始烧饼

那你的面包称许不好看。

因为出锅末尾煮一定会成型

会继续向四周扩散

一旦锅热了，把火关小

用勺子加在一勺出去

一个完美的三角形

没有摇动

这是火锅

30秒拢转

出锅30秒

星期是烤这个面包的第二个关键点

星期迟

拢的时候拢没法

太长且清晰

并且颜色变得不微小

那么30秒的星期是我继续做了几次阐述出来的最好的星期

一分钟就能出锅的早餐面包就继续做到了

无水无油无糖

相当健康

卷曲细腻

还有浓浓的奶香

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